Douches d'eucalyptus
L'eucalyptus est un arbuste à fleurs issu de la famille des myrtes et ses feuilles présentent une multitude de bienfaits pour la santé. Même s'il est originaire d'Australie, nous trouvons beaucoup d'arbres d'eucalyptus en Afrique du Sud et avons également accès à des huiles essentielles à base d'huiles d'eucalyptus.
Avez-vous déjà entendu parler des douches à l'eucalyptus ? Eh bien, nous sommes ici pour vous expliquer ce qu'ils sont et pourquoi ils sont une excellente idée à intégrer dans votre routine quotidienne. En savoir plus sur les avantages de l'eucalyptus sous la douche maintenant et comment vous pouvez créer une douche à vapeur d'eucalyptus dans votre propre maison.
Il y a tellement d'avantages pour la santé et médicinaux à l'eucalyptus :
Soulage les poitrines serrées et la congestion.
Soulage la sinusite et possède également des propriétés antivirales et antibactériennes.
Soulage les maux de tête et diminue l'inflammation.
Peut aider à améliorer les symptômes de l'asthme.
Qu'y a-t-il dans la recette
Bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude aide cette recette à se dissoudre sous la douche. Il est également apaisant pour les peaux sèches et irritées afin d'apaiser vos pieds pendant que vous vous douchez.
Huile de noix de coco
L'huile de noix de coco est antimicrobienne et constitue un moyen naturel de maintenir le vaporisateur de douche ensemble.
Bourgeons de lavande
Les bourgeons de lavande sont dans cette recette pour créer une atmosphère apaisante. Leur arôme de lavande est un excellent moyen d'apaiser le stress qui peut accompagner un rhume. Astuce : Si vous craignez que les bourgeons ne bouchent le drain de votre douche, vous pouvez les moudre dans un moulin à café avant de les mélanger à cette recette.
Huile essentielle d'eucalyptus
L'huile essentielle d'eucalyptus est énergisante et agit comme un décongestionnant.* Lorsque vous l'utilisez sous la douche, la vapeur vous aidera à transporter l'arôme jusqu'à vous pour aider votre nez à apaiser vos sinus. Cela aidera également à soulager les maux de tête qui peuvent accompagner les rhumes.
Huile Essentielle de Citron Vert
L'huile essentielle de citron vert est l'une de mes huiles préférées pour l'énergie. C'est un arôme joyeux qui vous aidera à sortir de la somnolence qui accompagne un rhume. Il aide à dégager vos voies nasales et à combattre les infections des sinus.*
Bac à glaçons
Vous aurez également besoin d'un bac à glaçons ou d'un moule similaire. Cela nous permet de fabriquer des cuiseurs à vapeur dans une taille pratique pour les mettre dans la douche pour un usage unique.
L'eucalyptus est un arbuste à fleurs issu de la famille des myrtes et ses feuilles présentent une multitude de bienfaits pour la santé. Même s'il est originaire d'Australie, nous trouvons beaucoup d'arbres d'eucalyptus en Afrique du Sud et avons également accès à des huiles essentielles à base d'huiles d'eucalyptus.
Avez-vous déjà entendu parler des douches à l'eucalyptus ? Eh bien, nous sommes ici pour vous expliquer ce qu'ils sont et pourquoi ils sont une excellente idée à intégrer dans votre routine quotidienne. En savoir plus sur les avantages de l'eucalyptus sous la douche maintenant et comment vous pouvez créer une douche à vapeur d'eucalyptus dans votre propre maison.
Il y a tellement d'avantages pour la santé et médicinaux à l'eucalyptus :
Soulage les poitrines serrées et la congestion.
Soulage la sinusite et possède également des propriétés antivirales et antibactériennes.
Soulage les maux de tête et diminue l'inflammation.
Peut aider à améliorer les symptômes de l'asthme.
Qu'y a-t-il dans la recette
Bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude aide cette recette à se dissoudre sous la douche. Il est également apaisant pour les peaux sèches et irritées afin d'apaiser vos pieds pendant que vous vous douchez.
Huile de noix de coco
L'huile de noix de coco est antimicrobienne et constitue un moyen naturel de maintenir le vaporisateur de douche ensemble.
Bourgeons de lavande
Les bourgeons de lavande sont dans cette recette pour créer une atmosphère apaisante. Leur arôme de lavande est un excellent moyen d'apaiser le stress qui peut accompagner un rhume. Astuce : Si vous craignez que les bourgeons ne bouchent le drain de votre douche, vous pouvez les moudre dans un moulin à café avant de les mélanger à cette recette.
Huile essentielle d'eucalyptus
L'huile essentielle d'eucalyptus est énergisante et agit comme un décongestionnant.* Lorsque vous l'utilisez sous la douche, la vapeur vous aidera à transporter l'arôme jusqu'à vous pour aider votre nez à apaiser vos sinus. Cela aidera également à soulager les maux de tête qui peuvent accompagner les rhumes.
Huile Essentielle de Citron Vert
L'huile essentielle de citron vert est l'une de mes huiles préférées pour l'énergie. C'est un arôme joyeux qui vous aidera à sortir de la somnolence qui accompagne un rhume. Il aide à dégager vos voies nasales et à combattre les infections des sinus.*
Bac à glaçons
Vous aurez également besoin d'un bac à glaçons ou d'un moule similaire. Cela nous permet de fabriquer des cuiseurs à vapeur dans une taille pratique pour les mettre dans la douche pour un usage unique.
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