Fabriqués en jade ou en quartz rose, ces rouleaux sont un outil de beauté portatif utilisé pour masser la peau sur et autour du visage. Ils sont généralement à double face, avec deux pièces roulantes de tailles différentes à chaque extrémité.
"Le plus petit rouleau est utilisé autour des yeux et le plus grand rouleau est utilisé sur le reste du visage et du cou", explique Brooke Jeffy, MD, dermatologue chez Spectrum Dermatology à Phoenix, Arizona.
Bien que la chronologie exacte entourant la création des rouleaux de jade soit obscure, on pense que les anciens Égyptiens et Mayas utilisaient les pierres comme outils de massage à froid. Jeffy dit que l'histoire des rouleaux de jade est devenue plus claire au cours de la dynastie Qing au 17ème siècle, lorsque l'élite chinoise a utilisé des rouleaux de jade dans leurs procédures de beauté.
Des siècles plus tard, les rouleaux de jade sont maintenant faciles à trouver dans les grands magasins ou les magasins de beauté. En raison de son contrôle de la température, le jade reste la pierre de choix.
"Le vrai jade restera frais et ne deviendra pas chaud lorsqu'il absorbe la chaleur ambiante ou directe", déclare Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, dermatologue chez SkinSafe Dermatology and Skin Care à Los Angeles. "La plupart des avantages du frottement du jade proviennent de l'application froide sur la peau."
1. Les rouleaux de jade réduisent les poches
Les poches du visage se produisent lorsque du liquide s'accumule dans la peau, dit Shainhouse. S'il est laissé à lui-même, il peut aggraver l'apparence des poches et des pores sous les yeux, ainsi qu'exacerber l'inflammation cutanée. L'utilisation régulière d'un rouleau de jade peut empêcher que cela se produise.
"Avec le massage, le rouleau de jade augmente la circulation vers la peau et favorise le drainage lymphatique, ce qui aide à réduire les poches", explique Jeffy. Le drainage lymphatique est l'élimination d'un liquide appelé liquide lymphatique, qui fait partie de notre système immunitaire et contient des globules blancs ainsi que des virus, des toxines et des bactéries dont notre corps essaie de se débarrasser.
2. Le rouleau de jade apaise la peau enflammée
Les rouleaux de jade doivent être conservés au froid avant utilisation pour aider à réduire l'inflammation. Des études ont souvent montré que l'application d'un objet froid (comme de la glace) sur la peau peut réduire l'inflammation, l'enflure et la douleur.
Le même effet s'applique aux rouleaux de jade. Lorsqu'ils sont conservés au froid, "[les rouleaux de jade] peuvent aider à resserrer les vaisseaux sanguins et calmer la peau, la rendant moins rouge et moins enflammée", explique Shainhouse.
Les rouleaux de jade refroidis peuvent également aider à traiter la rosacée faciale, une affection cutanée qui provoque des rougeurs, explique Michele Green, MD, dermatologue cosmétique à New York.
Pour plus de fraîcheur, rangez le rouleau de jade au réfrigérateur jusqu'à ce que vous soyez prêt à l'utiliser.
3. Détente au rouleau de jade
En plus d'être bons pour la peau, les rouleaux de jade sont relaxants. Sans les frais d'un voyage au salon, le Jade Roller offre un petit soin du visage à la maison.
"En plus des effets temporaires possibles de son utilisation directement sur la peau, l'utilisation d'un rouleau de jade peut être relaxante et faire partie d'une routine globale de soins personnels pour minimiser le stress, ce qui peut également entraîner le vieillissement de la peau et l'acné", explique Jaffe.
Dans une petite étude menée en 2017 sur des femmes d'âge universitaire, les chercheurs ont découvert une relation directe entre le stress et la gravité accrue de l'acné. Par conséquent, la réduction des niveaux de stress peut être importante pour la santé globale de la peau.
Le frottement répété des points de pression sur le visage, comme les joues et le menton, peut également aider à détendre les muscles, explique Shainhouse.
4. Le rouleau de jade permet d'économiser plus de produit
Les rouleaux de jade peuvent également aider à appliquer des produits de soin de la peau tels que des hydratants et des sérums sur le visage et le cou. Cette pratique peut vous aider à économiser du produit pour deux raisons.
Lorsque vous appliquez quelque chose comme une crème hydratante avec vos mains, une partie s'infiltrera inévitablement dans la peau de vos paumes ou de vos doigts. Cette perte inattendue de produit vous obligera à utiliser plus d'heures supplémentaires.
Le rouleau de jade aide également votre peau à absorber le produit, réduisant ainsi la quantité à utiliser. "Le rouleau de jade aide à mieux pénétrer et absorber les sérums et les hydratants", explique Green.
Comment utiliser le rouleau de jade
Pour tirer pleinement parti du Jade Roller, Jeffy recommande la procédure suivante.
À l'aide du grand rouleau, commencez par le centre inférieur du cou et roulez vers l'extérieur et vers le haut en direction du lobe de l'oreille. Répétez l'opération en rapprochant le rouleau de jade du centre du cou à chaque fois.
En commençant par le menton, roulez vers le haut le long de la ligne de la mâchoire jusqu'à l'oreille, puis déplacez-vous du coin de la bouche vers l'oreille. Faites de même du nez aux oreilles.
Passez au petit rouleau avant de vous déplacer le long de la zone interne de la paupière inférieure jusqu'aux tempes.
Enfin, utilisez le grand rouleau pour vous déplacer le long du front des sourcils à la racine des cheveux, puis horizontalement sur le front.
Répétez trois fois de chaque côté du visage.
Effectuez la routine entière deux fois par jour.
Quelle que soit la façon dont vous utilisez le rouleau de jade, prenez votre temps et appliquez une légère pression pour éviter les irritations. Nettoyez le rouleau de jade avec du savon chaud et de l'eau après chaque utilisation pour empêcher la saleté, l'huile ou les bactéries de s'y accumuler.
