Pourquoi votre routine de soins de la peau a besoin d'un rouleau de jade
Quelle est votre partie préférée du visage ? Vapeur, sérums rafraîchissants ou massage facial ?
Pour moi, c'est tout ce qui précède ! Mais cette maman moderne qui vit à la campagne n'a pas le temps d'aller au spa. De plus, j'aime garder les choses simples. Les crèmes et potions de spa n'ont rien à voir avec la simplicité.
Le principal avantage du roulement de jade est de favoriser le drainage du processus naturel de détoxification du système lymphatique. Une amélioration immédiate de l'enflure et de la réduction des poches est souvent notée.
Le massage du rouleau facial augmentera la circulation sanguine - donnant à votre peau un éclat tout en relâchant la tension dans les muscles faciaux et en améliorant l'élasticité de la peau. Au fil du temps, vous remarquerez peut-être que vos pommettes semblent plus définies.
Jade roulé pour un refroidissement et un apaisement instantanés. Parfait pour une utilisation à la maison après avoir vaporisé votre visage !
De plus, le jade rolling aide à éliminer les cernes et à éclaircir votre teint.
Enfin, l'effet massant du roulement de jade aide également à réduire l'apparence des ridules et des rides en resserrant les pores et en stimulant les muscles du visage.
Comment utiliser le rouleau de jade
Avant d'utiliser le Jade Roller, vous devrez préparer votre visage en vous assurant qu'il est propre et hydraté. Si vous massez du maquillage ou obtenez des exfoliants à partir de gommages pour le visage profondément dans votre peau, tous les avantages du roulement de jade seront tout à fait perdus. Utilisez la liste de contrôle des soins de la peau ci-dessous pour préparer votre peau au roulement de jade.
Routine de soins de la peau au rouleau de jade.
Commencez toujours par nettoyer votre peau. Utilisez mon populaire nettoyant à l'aloe vera pour un bon départ !
Ensuite, utilisez un toner pour le visage pour éliminer les impuretés et utilisez un chiffon rond en coton réutilisable pour équilibrer le pH de la peau (cliquez ici pour savoir comment en fabriquer un).
Ensuite, appliquez une crème raffermissante pour les yeux sous vos yeux et sous votre arcade sourcilière, que j'ai faite moi-même et ça marche comme un charme !
Ensuite, appliquez 3 à 5 gouttes de votre sérum lumineux préféré avant de commencer à rouler le jade.
Technique de roulement de jade.
Tirez le meilleur parti d'un drainage lymphatique incroyable avec ces techniques simples de roulement de jade ! Les pierres glissent facilement sur la peau dans toutes les directions. Cependant, pour resserrer les muscles du visage et éliminer les ridules, vous devez vous enrouler et vous détendre. Suivez ces instructions étape par étape pour utiliser avec succès votre rouleau de jade.
Zone du cou.
En commençant par votre clavicule, utilisez la grosse pierre de jade pour rouler doucement vers le haut jusqu'à votre menton. Lorsque vous l'atteignez, arrêtez-vous et déplacez le rouleau de jade vers la partie suivante de votre cou. (Au lieu de rouler vers le bas.) Répétez jusqu'à ce que vous couvriez la région du cou - de la clavicule à la clavicule.
Zone du menton et du menton.
Continuez à utiliser la grosse pierre de jade, en commençant par le bas du menton au niveau de la mâchoire. Rouler vers l'extérieur et vers le haut vers chaque lobe d'oreille. (Encore une fois, ne roulez pas vers l'arrière, roulez vers le bas.) Ensuite, déplacez le rouleau vers le haut sur le menton et roulez vers les tempes et la racine des cheveux en haut des oreilles.
Au-dessus de la bouche.
Retournez le rouleau de jade et utilisez une pierre plus petite dans cette zone. En commençant juste au-dessus des lèvres sous le nez, roulez vers l'extérieur et vers le haut jusqu'aux tempes. Dans tous les cas, cette zone peut généralement être répétée en utilisant le plus d'ascenseurs ...... de chaque côté.
Zone des joues.
Remettez la grosse pierre dans la grande zone de la joue. Placez la pierre sur le côté du nez, près du bas, et roulez-la à nouveau jusqu'aux tempes. Peut-on dire des joues profilées 3x plus vite ? Déplacez le rouleau d'un cran sur le côté du nez jusqu'à ce qu'il roule sur toute la zone des joues, sauf sous les yeux.
Sous les yeux.
Maintenant, pour la zone sous les yeux, ma partie préférée ! En utilisant la petite pierre ici, roulez doucement du côté du nez sous les yeux (j'ai toujours voulu dire cela), en tirant vers le haut jusqu'au bord du front et de la racine des cheveux. Si vos sourcils sont gonflés ou doivent être relevés de la même manière, vous pouvez rouler la zone sous le sourcil et le sourcil.
Zone frontale.
Passez à une grosse pierre dans la zone du front. Commencez au centre du front directement au-dessus des sourcils et roulez vers l'extérieur. Répétez l'opération pour chaque côté, puis déplacez le rouleau juste en dessous de la racine des cheveux et roulez à nouveau vers l'extérieur.
Ajoutez le roulement de jade à votre routine de soins de la peau pendant une semaine et vous vous souviendrez de tous ces conseils. J'aime me répéter "up and out" pendant que je roule. Après le Jade Roll, appliquez une crème hydratante sur les zones qui ont tendance à se dessécher.
À quelle fréquence devez-vous utiliser un rouleau de jade ?
Il est préférable d'incorporer Jade dans votre routine de soins de la peau nocturne et de prendre l'habitude de créer un teint sain. Si vous avez le temps, vous pouvez également l'introduire dans votre routine de soins du matin. La plupart d'entre nous aiment le moyen rapide et facile de rafraîchir notre peau le matin.
Vous pouvez également trouver que le roulement de jade est utile pendant la saison des allergies ou lorsque vous avez un rhume et que votre visage est gonflé.
Pouvez-vous conserver les rouleaux de jade au réfrigérateur?
Le jade est naturellement frais même à température ambiante. Par conséquent, il n'est pas nécessaire de le conserver au réfrigérateur. Cependant, si vous voulez un peu plus de stimulation, mettez votre rouleau de jade au réfrigérateur avant de prendre un long bain. Retirez-le ensuite lorsque vous êtes prêt à l'utiliser dans votre routine de soins de la peau. J'avoue, j'ai essayé et c'était vraiment cool !
