Comprendre comment utiliser des rouleaux de jade est plus difficile que de les prendre en photo. Si votre introduction aux rouleaux de jade et aux outils de grattage provient d'un défilement rapide sur Instagram, vous seriez pardonné de penser qu'ils sont plus un point focal plat qu'autre chose. Les outils de soin de la peau en jade, marbre et quartz rose ne sont pas des phénomènes nouveaux ; leurs origines remontent à des siècles. Mais les méthodes que je connais ont également évolué progressivement via les réseaux sociaux. Ma version d'enfance du grattage (gua sha) comprenait des cuillères, de la monnaie et beaucoup de baume du tigre, ce qui est bien loin de ce que j'ai maintenant.
Bien que je puisse penser à de nombreux produits soutenus par Instagram qui ne sont rien de plus qu'un battage médiatique vide, les dermatologues et les esthéticiennes conviennent que ces outils peuvent offrir des avantages légitimes pour la peau. Le fait est que vous devez savoir comment utiliser correctement un rouleau de jade pour en tirer le meilleur parti.
Si vous recherchez des instructions plus détaillées sur les rouleaux faciaux, les rouleaux à glace et les outils de rasage pour votre comptoir de salle de bain, considérez ceci comme votre guide définitif.
Comment utiliser un rouleau de jade (et d'autres rouleaux faciaux)
L'expression à retenir ici est "drainage lymphatique", qui est une forme de massage qui pousse le liquide dans les ganglions lymphatiques, qui le traitent et le filtrent ensuite hors de votre système. Lorsque vous effectuez cette technique de manière cohérente (c'est-à-dire avec le rouleau facial de votre choix), cela devrait entraîner une réduction de l'enflure et un teint plus lumineux. Et ça fait vraiment du bien.
Il y a deux éléments clés à garder à l'esprit lorsque vous apprenez à utiliser un rouleau facial. "Cela n'a aucun sens de rouler votre visage en attendant un match nul si vous ne commencez pas par votre cou en premier", dit-elle. "Vous devez faire pivoter votre cou pour dégager les canaux lymphatiques avant de commencer à vous laver le visage." Ensuite, elle met en garde contre le fait de pousser trop fort. Utilisez une main légère; le poids du rouleau fera le reste.
Hayes fait écho à ces sentiments, expliquant que trop de pression peut en fait irriter votre peau et briser les capillaires, un avertissement que j'ai entendu à plusieurs reprises de la part des esthéticiennes. "Si vous réutilisez le rouleau à la maison, assurez-vous de le désinfecter avec de l'alcool", ajoute-t-elle.
1. D'abord, je couvre ma région de la clavicule avec un mouvement de haut en bas.
2. Ensuite, j'ai roulé de haut en bas sur mon cou.
3. suivi de la mâchoire. Ici, je suis passé à un roulement de va-et-vient, en commençant au centre de ma mâchoire et en me déplaçant vers mes oreilles, en répétant jusqu'à mes pommettes. Hamdan et Hays m'ont tous deux dit de masser du cou vers le haut, en effectuant des mouvements rapides sur les bords extérieurs de mon visage.
4.Sur mon front, j'ai répété le roulement vertical, en commençant au milieu de mon visage et en allant vers mes tempes.
5. J'ai retourné l'outil pour utiliser le plus petit accessoire sous mes yeux - en me déplaçant horizontalement vers mes tempes. C'est plus facile à faire avec un rouleau de jade double face comme l'Herbivore.
6. Pour terminer la routine, j'utilise à nouveau le petit rouleau sous mon nez, en le déplaçant horizontalement.
Faites le grattage du cou vers le haut, en suivant une séquence similaire au roulement du visage. Cependant, la motion ici est différente. J'ai gratté l'outil sur mon visage (frappant mon menton, mes joues et mon front), puis je suis passé à un mouvement de zigzag autour de mes lignes de rire et de ma bouche.
Au cours de mon expérience, j'ai découvert que le grattage (contrairement au roulement) réduisait considérablement la tension dans mon cou et ma mâchoire. Comme j'ai l'habitude de faire ce dernier sur mon corps, j'ai inclus la nuque et les épaules dans la démonstration. Un peu de mobilité est requise ici, mais pas de souplesse surhumaine.
C'était probablement ma partie préférée du rituel, car cela réduisait considérablement la douleur dans mon cou et mes épaules. Une fois que je me suis déplacé vers l'avant de mon corps, j'ai constaté que certains bords de l'outil s'adaptaient mieux à certaines zones de mon visage, alors je l'ai retourné en conséquence. Hamdan m'a dit de répéter chaque mouvement trois fois.
