Les outils de grattage se présentent sous de nombreuses formes et tailles différentes conçues pour s'adapter à différentes parties du visage et du corps.
Les outils de grattage se déclinent en différentes variantes en forme de cœurs, de lunes et de rectangles. Certains ont des bords en forme de peigne, des bords tranchants, des bords recourbés et des surfaces concaves pour s'adapter à différentes zones du visage. Il existe également des éraflures conçues pour des fonctions spéciales et spécifiques, telles que les éraflures en forme de «champignon» noueuses pour le contour des yeux et les éraflures d'acupression en forme de bâton plus longues.
L'un ou l'autre des outils présente des bords légèrement arrondis qui n'endommageront pas la peau. En plus des formes variées, vous remarquerez que les outils de grattage sont faits de divers types de matériaux, dont le cristal rose, la turquoise, le jade, l'obsidienne, le verre et même le bois. L'idée est que chaque pierre a un but thérapeutique unique.
Bienfaits du Gua Sha
Les pratiquants passionnés de Gua Sha s'accordent à dire qu'il y a deux avantages principaux au Gua Sha : physique et spirituel.
Physiquement, le gua sha peut éclaircir le teint, le contour et la forme de la peau, et diminuer les rides et les ridules, et certains disent qu'il peut aider à soulager l'ATM, les maux de tête et la pression des sinus.
Les outils Gua Sha peuvent aider à réduire l'inflammation et les poches en comprimant le massage facial. Il peut également aider à la microcirculation du drainage lymphatique dans les sous-unités esthétiques faciales. Cela est particulièrement vrai pour les zones de cernes le matin, ce qui peut réduire les poches car le liquide interstitiel peut s'accumuler dans ces zones pendant la nuit lorsque vous êtes allongé à plat.
En ce qui concerne les bienfaits spirituels, tout type de pratique de soins personnels peut devenir un rituel pour vous. Le grattage a solidifié ma spiritualité et mes soins intérieurs. Lorsque j'inclus ce rituel, je me sens équilibrée dans le cadre de mon régime de soins de la peau ; Je respire et nettoie à travers ces techniques.
Comment utiliser Gua Sha
Prêt à utiliser les outils Gua Sha comme un vrai professionnel ? C'est un processus relativement simple que n'importe qui peut faire.
Étape 1 : Peau propre et tonifiée
Il est préférable d'effectuer le rasage sur une peau propre. Si vous utilisez un toner, appliquez-le après avoir nettoyé votre visage. Assurez-vous également que vos mains et les outils eux-mêmes sont propres. Vous n'avez besoin que d'une goutte de nettoyant et d'eau.
Étape 2 : Appliquer l'huile pour le visage
Appliquez une quantité généreuse d'huile pour le visage sur votre visage, votre cou et votre poitrine. L'huile aidera l'outil à glisser plus facilement, mais si vous préférez une crème ou une lotion à base d'eau, cela fonctionnera aussi. Veuillez noter que vous devrez peut-être présenter une nouvelle demande tout au long du processus.
Étape 3 : Gratter
Vous êtes maintenant prêt à commencer l'exercice de grattage proprement dit. Tenez l'outil à un angle de 30 à 45 degrés et tirez/grattez-le très doucement sur la peau. En règle générale, tous les mouvements doivent être ascendants et suivre le flux lymphatique. Répétez chaque mouvement trois à cinq fois avant de passer à la zone de peau suivante.
